庄家操盘，总是离不开建仓、拉升、出货这三个阶段，这是主力操盘最基本的“三部曲”，是操盘过程中必不可少的。但在具体的实际操作中，操盘的流程并非这么简单。
一个完整的主力操盘流程应包括以下阶段：进庄前的准备、建仓、试盘、整理、初升、洗盘、拉升、出货、反弹、砸盘、扫尾。
由于整个操盘流程的具体内容比较多，那么我就挑容易迷惑散户的洗盘和打压动作来讲。打压动作，可以出现在庄家建仓、洗盘阶段，可能是通过打压动作让恐慌盘流出，从而拿到更多市场上的筹码，也可能是通过打压动作震出浮筹，减少后续拉升的压力。
第一，庄家建仓阶段的打压动作
在主力建仓过程中，早期先吃进一部分筹码，然后再不计成本地大幅度向下砸盘，以便打压股价。随着恐慌盘、止损盘的流出，股价持续下跌，主力也就可以逐步增加吸筹量，直到基本达到目标仓位为止。
打压式建仓的时机很讲究，一般会选择大盘处于弱势时，并且会选择一些有利空消息发布的股票，利用大盘弱势和利空消息不断打压股价，散户因害怕损失扩大而抛出手上的筹码，主力就可以很轻松地拿到筹码，顺利地建仓。
主力建仓阶段的打压一般有三种，一是主力打破平台的支撑位，让技术上破位，然后在下一个价格区域进行吸筹;二是主力假突破支撑位，破位时间不会很久，股价很快就能收回来;三是主力通过拉高式先建部分仓位，然后股价进入中期调整，以ABC浪的形式，C浪就是打压的动作，让在A浪抄底以及前期高位追高的散户抛出筹码。
第二，庄家拉升阶段的打压动作
打压打压洗盘可分为两种情况，一种是建仓完毕后，通过洗盘洗掉浮筹，为后续的拉升减轻压力，另外一种是庄家拉升一定幅度后，市场累积较多获利盘，散户有很强的获利回吐欲望，庄家通过洗盘把获利盘给清理掉，为后续的再次拉升减少阻力。
1、庄家入场完成了建仓操作后，在正式拉升股价之前，很多时候会进行必要的洗盘，目的是将低位买入的大部分散户清理出去。因为不将低位买入的散户清理出去，一旦拉升起来，随着盈利越来越丰富，这些散户在高位就会与庄家争着出货，这样就会对庄家出货造成严重的干扰。
在打压洗盘时，庄家会采用各种各样的操盘手法，来消磨散户的持股信心和耐心。如果我们不能识别庄家的洗盘行为，很容易放飞未来的牛股。那么，怎么样识别洗盘行为呢?庄家向下倒货，在图形上形成跌势行情，一般都会破坏技术图形，但洗盘行为的话，越到后面k线振幅越小量能也越小，因为庄家已经达到目的了，散户也出逃了，市场上没多少筹码在交易。
2、庄家拉升股价，很少会一步拉到位，一般是拉一段歇一段，图形上股价走势呈现上升回档，回档就是洗盘动作，让获利盘抛售筹码。拉升中继的洗盘手法，主要包括横盘洗盘、短线暴跌、滞涨洗盘、缩量洗盘、盘中震仓。但是在实操中很难仅仅从技术走势上来判断，具体还要结合基本面、大盘环境等综合分析，要是当初的投资逻辑还在，不妨扛一扛。
不管是建仓阶段的洗盘，还是拉升阶段的洗盘，我们都要有自己的一套应对策略，最好不要因为判断失误，导致本来赚钱的交易，变成亏损了，赚钱了什么时候出局都对
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