社保原则上不能退，但有几种特殊情况可以退：1、重复缴纳社保。由于工作的变化，社保已经在不同的地方缴纳，此时可以提取重复缴纳的个人部分；2、达到退休年龄但社保缴费年限未达到15年，个人不愿补足15年社保缴费的，可以提取个人账户余额；3、出国加入其他国借的；4、死亡。
社保可以退吗
社会保障的好处：
1、退休后，用户每月可领取一定数额的生活保障费；
2、在药房购药可以用社保卡支付，有重病需要住院观察的费用可以报销；
3、在工作时间内或因工作发生事故，可以进行赔偿；
4、妇女在分娩期间有补偿津贴，并报销因分娩引起的全部费用。
社会保险是指为丧失劳动能力、暂时失业或者因健康原因造成损失的人口提供收入或者补偿的社会经济体制。社会保障的主要项目包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。