期货交易也需要种种修炼。以下就着重从期货交易的计划性、纪律性以及执行力等方面谈谈期货交易的修炼。
期货交易需要什么能力？首先，期货交易应该制定交易计划。
进行期货买卖时，如何克服交易的随意性和盲目性非常重要。如果在交易之前，投资者能够制定一份详细的交易计划，则会大有裨益。笔者曾经询问过很多期货交易者，他们中的绝大多数在入市前都没有交易计划。有的凭着经验临时判断，有的凭着直觉入市，还有的根据传闻入市买卖，有的人甚至连自己为什么入市都不知道，只是跟着周围的人一起下单。相反，许多在期货交易中取得成功的人却都有一套自己的交易计划，比如自身财务抵御风险的能力、所选择的交易品种、该交易的盈利目标和亏损限度、该商品的市场分析、该交易的入市时机等方面。
系统制定交易计划会使交易者在入市之前对交易品种的基本面情况、历史交易情况做到心中有数，确定是否入市，以何种方向入市，从而避免了盲目入市；可以使交易者更好地进行资金管理，考虑入市的头寸和资金占用比例，从而避免承担过大的风险；可以使交易者在面对未来行情的时候，避免不必要的预测，对出现的各种具体问题能采取不同的应对策略。“凡事预则立，不预则废”，所以，制定期货交易计划，对交易者进行理性投资、提高交易水平，都有很大的促进作用，期货交易者首先要学会制定交易计划这项修炼。
期货交易需要什么能力？其次，期货交易的纪律性。
有人总结过这样的三字经：“选组合，细揣摩，敢实践，必修课；定纪律，循规矩，戒赌性，三思行”，虽然简单，但是只言片语揭示的却是深刻的投资学理论。前者可以看做是对制定期货交易计划的解释，后者强调的则是期货交易中纪律的重要性。在期货交易中，很多投资者都会被这些问题所困扰，原先的交易计划不能很好地执行：涨了等着再涨，跌了希望再跌；获利时不愿意平仓，亏损时平仓慌不择路。这里就有一个问题，制定出期货交易计划之后，能否有铁的纪律保证计划的实施呢？期货交易不是赌博，它是一门投资艺术，需要纪律的制约。正如行军打仗，没有纪律的军队是不可能打胜仗的。在风云变幻的期货市场中，没有铁的纪律，就难以保证生存和发展，就难以使自己始终处于进可攻退可守的有利位置，严格遵守纪律的投资者往往才是最终的胜利者。“始终遵守你自己的投资计划规则，这将加强良好的自我控制”所以，在期货交易中投资者要加强对自身纪律性的培养，毕竟期货市场是零和市场，如果你不能对自身加强修炼，那么机会就只能在别人那里。这个市场是大浪淘沙，最后留下的总是不停地加强自我修炼的交易者，否则，终会被市场淘汰出局。
期货交易需要什么能力？最后，期货交易的执行力。
经过前面两项修炼，投资者已经有了完善的交易计划，培养了良好的纪律性，但交易计划的执行是期货交易获利的实现途径，否则一切都只能是纸上谈兵。亚历山大埃尔德在《以交易为生》中这样写到：有4种动物经常在华尔街被提及：牛和熊，猪和羊。牛代表买进的人，熊代表卖出的人，猪代表贪婪的人，羊代表追随者。只要市场开盘交易，牛就会买进，熊就会卖出，他们都会赚钱，但猪和羊却会被人踩在脚底下。如果不能执行自己制定的交易计划，而是被动而惊恐地追随行情波动、小道消息和所谓的“大师”预测，那么你最终只会成为任人宰割的羔羊，不仅要承担一定的交易成本，而且盈利注定与你无关。所以，加强期货交易的执行能力也是期货交易修炼中不可或缺的一项。
当然，期货交易所需要的修炼并不只是上面讲的三方面，但是如果想成为成功的期货交易者，上述三项修炼必不可少：制定交易计划、加强交易的纪律性，最终执行交易。