分手对于双方来说都是一种伤害，尤其是被分手的一方，即使是再坚强的人，在分手后也无法逃脱焦虑、困惑、悲伤等负面情绪，当人被情绪左右时就很容易把挽回这件事搞砸。如何挽回分手一个月的女友？在这件事上很多人都尝试过不少方法，但告诉你，其实大多数都是错的，只有用对方法，才能成功挽回。
1、写情书
别看这个方法有点老套，但女生就是很吃这一套，而且在写情书的过程中也平复了自己悲伤的心情，更反省了自己在爱情中犯的错误，尤其是对于因为你不断地犯错而导致女生心灰意冷所导致的分手，是很有用的。
写情书也不要长篇大论，只抓主要的来讲就好，字里行间中不要出现卑微、幼稚的话语，比如再也不会一定，而是要显现出鼓励对方想要联系你的动机，比如说我会等你需要我的时候，这样女生看到也会心动，重新联系你。
2、朋友圈的正向展示
在如何挽回分手一个月的女友的这个问题上，很多男生会直接放弃朋友圈建设，大多都认为被分手后微信会被对方直接删除，认为对方不会再来看朋友圈了，但是在分手后，大多数人都会偷偷搜索对方微信号的，此时你需要做的就是打开微信中的向陌生人展示10张照片的功能，这样方便对方看到你。
建设朋友圈的开始，就是先要换掉背景图片，有特别意义的头像，然后发布的内容不要是转发、动漫、游戏等一些女生不感兴趣的内容，因为这些看起来根本没有想看下去的动力！女生更想要知道的就是你近些日子过得怎么样。
注意别发一些伤感的文字，这样看起来太矫情了，要发一些积极向上的生活照片，比如说踢球、打球、工作、下厨、种花草等有生活感的图片，对了，还要展示自己此刻还拥有很多朋友，用于展示自己的人格魅力，这样的朋友圈才是正向展示，当女生惊讶你的转变时，慢慢又会对你感兴趣了。
如何挽回分手一个月的女友其实不要想得过于复杂，其实女生更希望看到的是你的行动，看到更加成熟的你，因此写情书和建设朋友圈这两件事一定要用心做下去！