每一对情侣都会有感情走到瓶颈的时候，很多时候感情遇到阻挠无法继续下去，当两个人的感情遇到矛盾时应该怎么做？感情不是说放下就能随便放下，如果还有感情想要挽回对方有什么办法？这几招告诉你挽回前女友时丢尽了自尊该怎么办？
询问自己的真心
记得在挽回前女友的时候，问问自己的心，是否是因为你爱她才想要挽回，如何你并不爱她，那么也不要因为其他因素去挽回她，更不要因为所谓的愧疚挽回一个女孩，女孩子的心很脆弱，不要一次又一次的去伤害她。而且自己伤了自尊也不要介意,男生本身就要多承担一些责任。
与异性朋友拉开距离填补她的归属感
挽回前女友时丢尽了自尊该怎么办?在交往全过程中，你常常与女孩往来得较为频密，常常会出現一些较为暖味的谈话内容，造成她归属感不够。女性难能可贵就比男人敏感，一旦闻到男生有外遇的用意，她就会像一只伤脑的小猫咪那般，跟你又哭又闹，会持续规定你与暖味目标断联。要想填补她的归属感，你还要积极和别的女士维持身心健康没害的间距，降低多余的聚会活动和去酒吧夜场的频次。慢慢地去添充她的归属感，使她已不敏感多疑乃至和你无理取闹。这样也会增加对方的安全感,让对方对自己更加信任。
成为一个独立的人
学会人格独立，经济独立。能够做到这两点的人，他个人的人格魅力，是无法比拟的。能做到这两点的人，一是有卓越的能力，能够给予对方生活的保障，一个坚实平稳的肩膀；二是有高情商的人，能够和对方和平共处，还能时时为生活增添一些小情趣，让彼此之间的感情甜蜜升温。而提高自身的能力和情商，可以通过工作、生活还有为人处世等等，给自己确立一个可行的目标，坚持完成，这样能一步一步让自己得到提高。当你足够优秀的时候,女友就会主动关注你,被你吸引。
挽回前女友时丢尽了自尊并不可怕.感情是随和时间一点一点积累，即使你们分手还是会有感情存在，对方可能只是忘了怎么去爱你，而不是不爱你了。重新引起对方的兴趣，挽回她的心。如果遇到处理不了的矛盾就及时咨询专业的挽回老师帮助自己分析问题，给自己升级，提升自己的挽回的机会。